Catatan Perjalanan

Ketika kita punya masalah, terkadang akan mempengaruhi keseharian kita. Yang biasanya ceria, berubah menjadi pemurung atau sering melamun. Suasana hati bawaannya gak enak aja. Kita kerap kali cerita ke orang lain, untuk mencari solusinya. Namun, walaupun solusi yang diberikan cukup logis dan solutif, terkadang tetap saja kita masih berkubang dengan masalah tersebut.
Ternyata sulitnya kita mengatasi masalah yang sering dihadapi, bukan pada berat atau ringannya masalah, tetapi lebih pada suasana hati pada saat itu. Yang BT lah.. sedih.. uring-uringan.. stress.. dan sederetan emosi lain. Secerdas apapun solusi yang diberikan, selama suasana hati belum tenang, maka useless. Jadi, yang pertama harus dihadapi saat akan keluar dari masalah adalah bagaimana caranya menenangkan emosi jiwa.
Setiap orang punya cara masing-masing untuk menenangkan perasaan hatinya. Ada yang dengerin musik, membaca Al-quran dan terjemahan, yoga, tahajud, atau mungkin cari kesibukan atau rutinitas lain untuk mengalihkan sementara pikiran dan emosi kita dari masalah itu. Setelah emosi sudah tenang, maka boleh deh tuh mulai melakukan solusi yang menurut kita benar. Good luck!!
"Ada hikmah dari setiap kejadian. Tiada lain tiada bukan untuk menjadikan diri lebih tangguh. Walaupun terkadang berat, tapi itu adalah bukti cinta-Nya kepada setiap hamba-Nya, agar manusia semakin soleh.. Mudah-mudahan setiap kita selalu lulus ujian. Aamin"